折り紙講座いかがでしたか

昨日11月18日は「季節を折る（折り紙講座）」2回目となりました。

この日はクリスマスリースとクリスマスの飾りを作りました。

残念ながら、この日の写真がなくお伝えする事ができませんが、きっと上手に折れたことと思います。

折り紙は人の精神・心理に良い影響を与えると言われています。折り紙に集中することで不安解消につながるそうです。

（出典：蓮見 孝・ 山中 敏正・貝島 桃代・ 村上 史明（2011）.「手づくね」に着目した病院の療養環境改善 https://www.jstage.jst.go.jp/article/jssd/58/0/58_0_52/_pdf）

この講座でみなさまの心を健康にできていたら、嬉しいです。

ぜひ、ふだんから折り紙を折ってみて下さい！